今天飄著(zhù)小雨，小魚(yú)就給不想宅家的朋友推薦幾條蘇州經(jīng)典徒步路線(xiàn)，在細雨中看看美景，鍛煉下身體，也蠻愜意的~

東線(xiàn)——環(huán)金雞湖

路線(xiàn)：東方之門(mén)—金雞湖大橋-科文中心-摩天輪-星湖街-金雞湖大道-李公堤

全程：約16公里

用時(shí)：4小時(shí)左右

適合人群：普通徒步者

西線(xiàn)——靈白線(xiàn)

路線(xiàn)：靈巖后山——天平山——高景山——白馬澗花山——陽(yáng)山——樹(shù)山用時(shí)：一般徒步者要7、8小時(shí)，跑山4小時(shí)

適合人群：想拉練的、磨牙的、自虐的…

特別提醒：陽(yáng)山這一段有條上坡小道是這一路線(xiàn)中強度最大的，徒步時(shí)尤其需要注意。

北線(xiàn)——環(huán)三角嘴杜鵑濕地公園

全程：12公里

用時(shí):約3小時(shí)

適合人群：普通徒步者

在濕地內行走，環(huán)境好、空氣好、沒(méi)有車(chē)流，同時(shí)基礎設施也較完善。相較晚上的景致，白天的濕地顯然更有味道，景色也更美，里面不僅有成片的蘆葦蕩，還時(shí)不時(shí)有小鳥(niǎo)、蒼鷺、野鴨等野生動(dòng)物，非常的原生態(tài)。在公園里徒步最愉悅的是心情舒暢，久居都市的你一定會(huì )迷戀這樣的感覺(jué)。

南線(xiàn)——吳中石湖風(fēng)景區

全程：12公里

用時(shí)：約3小時(shí)

適合人群：普通徒步者

石湖公園南石湖路段健身步道已全面建成。步道全程共設有20塊健身指示牌。該步道全長(cháng)4146米，經(jīng)過(guò)范堤、石堤、南湖路，循環(huán)一圈，回到南大門(mén)。

中線(xiàn)——環(huán)古城河健身步道

全程：15.5公里

用時(shí)：約4小時(shí)

適合人群：普通徒步者

蘇州環(huán)古城河健身步道沿線(xiàn)設置了6處體育健身路徑，分別位于新市橋、干將橋、惠濟橋、平門(mén)古城墻、北園新村和南園橋附近，每處占地面積約150平方米。

步道沿線(xiàn)設置了近200塊健身宣傳標識以及各類(lèi)指示牌、警示牌、公廁、垃圾桶、平臺、座椅、休憩點(diǎn)、低碳環(huán)保的照明設施以及救生設施等，如果碰到今天這樣的天氣，廊、亭、城墻、橋洞等處都可以避雨哦~

陽(yáng)澄湖半島濱水步行道

比肩國際水準的自行車(chē)道，每當閑暇周末時(shí)，陽(yáng)澄湖畔總能遇見(jiàn)騎行愛(ài)好者的矯健身影。

這里不僅蘇州唯一的水上騎行車(chē)道，還是步行健身的好地段。穿過(guò)綠樹(shù)叢叢的林蔭大道，走到陽(yáng)澄湖邊，心情也格外舒暢。

吳中區環(huán)尹山湖健身步道

尹山湖畔風(fēng)光優(yōu)美，繞尹山湖漫步一圈，邊欣賞湖光山色，邊鍛煉健身，美哉~

園區陽(yáng)澄湖半島步行道、自行車(chē)道

陽(yáng)澄湖水上公園占地3.79平方公里，其中水域面積1.2平方公里，規劃設置了沿河觀(guān)光帶、景觀(guān)大道、林蔭大道等景觀(guān)軸線(xiàn)，是一個(gè)以水為脈絡(luò )，以蟹為中心，集旅游、休閑、養生、購物等功能為一體的綜合性生態(tài)休閑場(chǎng)所。

吳中區木瀆壽桃湖濕地公園

湛藍的湖水，魚(yú)兒嬉戲其中，水體能見(jiàn)度可達1米多，這就是木瀆靈天路旁的壽桃湖，附近居民對這里的水質(zhì)贊不絕口。壽桃湖面積約300畝，數十年以前曾是開(kāi)山采石的宕口，最深處可達幾十米。

未來(lái)東山楊灣村還將打造自行車(chē)公園，建成后，會(huì )有3條漫道，把果園、公園、太湖、古村落、自行車(chē)綠道、民宿通通囊括其中，一路騎下來(lái)沿途風(fēng)景要美爆了!

環(huán)太湖風(fēng)景路及自行車(chē)道

環(huán)太湖風(fēng)景路及自行車(chē)道建設已經(jīng)完工，該風(fēng)景路段長(cháng)約3公里，寬8米;自行車(chē)道鋪設長(cháng)約2.5公里，寬5米。一邊健身還可以一邊看太湖的景色。

虎丘濕地公園步道

沿著(zhù)呈環(huán)形的步道前行，綠島、人工沙灘、游船等等，整個(gè)公園的美景，一覽無(wú)余。而每到節點(diǎn)，路邊指示牌上，都會(huì )醒目地標注所行步數，以及消耗的卡路里。

穹窿山健身步道

風(fēng)景秀美的5a級景區穹窿山已建設步道10公里，自孫武文化園南大門(mén)起，分為松海路金雞山路段和穹窿山北門(mén)兵圣路段。一路有蔥蔥綠樹(shù)相伴，爬山健身也不會(huì )太累。